Staff Blog
皆さん、こんにちは！
いよいよ、スクール生トーナメントが今週末に近づいてきました。
エントリーしている、ゲストの皆さん、体調を整えて、
良い1日にできるようにしましょうね☆
試合が近づくに連れて、それぞれ色々と考えたり、不安や緊張、期待があるかと思います。
「試合は勝ち負けではない」というのも、良く耳にしますが、
試合には必ず勝ち負けがつきます。
いつもと違うプレーになるのは、勝ち負けがつくという事が大きく関係しているはず・・・
なので、正確には、、、
「勝ち負けにこだわり過ぎない、執着しすぎない」
じゃあどういうメンタルや意識でプレーをすると上手くいくかというと、
私自身が、プレーヤーの時に行き着いた答えは、
「ミスを恐れない、怖がらない事」
自分が、こうすると決めた事は迷わずにやり切る。
迷わずやり切ったプレーは、プレー後に振り返りやすい。
勝ち負けを意識しすぎると、ミスが怖くなり、迷いながらプレーをしてしまう。
迷いながら失敗すると後悔・・・
結論、、、最も強いメンタル状態は、
「自分のやる事を明確にし、腹をくくった状態」
間違っている方法や、選択だったとしても、
迷わずやり切ると、上手くいく事も多いですよ。
試合を見にいけそうにないので、試合に出ているゲストの方が、
少しでも良い試合ができる手助けになればと、ブログを書きました。
役に立つといいな(*^_^*)
ファイト～～！！！
エンジョイテニス 緒方でした。
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