Staff Blog
こんにちは！
生涯スポーツといえば、テニスと呼ばれているのは多くの方がご存知だと思います。テニスは、いろんな方向に動き、いろんな方向にスタートとし、動きを止めるためにブレーキをかける！ので、筋肉や骨にいろんな刺激が入るはず！
以前、スクールに通われている方からのお話しで「病院の先生からテニスをしている効果もあり、骨密度が上がった」と聞きました。テニスのおかげだと思います。と嬉しい話をもらいました！
骨の仕組みまではわかりませんが、皆様からの生の声を聞けたのでぜひ活用してください。
テニスにより骨が強化され、骨格全体の健康が改善すると信じたいです。インドアでテニスを楽しめますので、ご家族・ご友人とラフを利用してください。
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