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こんにちは!

 

テニス熱が上昇中の森町校の川村です。

 

長らく落ちてた練習頻度を頑張って増やしていこうと決意したので毎日少しずつ時間を作っていこうと思います。

 

テニスの練習も大切ですが、スポーツである以上、自分のイメージ通りに身体を動かすことができるか

というコーディネーションの部分もとても大切です。

 

大きな筋力があるかというより、エネルギーをボールに伝える能力があるかとか

怪我をしない柔軟性があるかなどなどオンコート以外の時間も大切だなぁと思うことが多くなってきました。

 

春までに身体を作ろうと思うのでトレーニングを頑張っていこうと思います。

 

エンジョイ☆テニス

森町校の川村でした。