Staff Blog
こんにちは！
インドアテニススクールラフ大道校の江田です！
今日は「スマッシュの基本」をお伝えします！
1.「左手をあげる」
左手を斜め上にしっかりと上げましょう！
左手と頭の間からボールを見るようにすることで、自然と身体の向きが横にすることができます。
この左手より先でボールを見てしまうと身体は正面に向きやすです。
2.「左手はラケットと一緒に」
1で左手をあげていたのを戻すタイミングです。
ラケットが左手の所まできたら一緒にフォロースルーができると、身体の開きを抑えることができるので、いい当たりでボールをとらえることができます。
3.「目線を残す」
打ったところを最後まで見て気持ち1秒目線をそのままにしてあげると、身体のバランスが良くなります。
目線をボールを追いかけてしまうと身体が前に倒れやすくなります。
スマッシュの注意要素は7つありますが、まずはこの3つを気をつけていただくとスマッシュは上手く打てると思いますよ！
ぜひチャレンジしてみてください。
エンジョイ☆テニス
大分市西大道にあるインドアテニススクールラフ
大道校 江田でした！
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