Staff Blog
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
テニスアカデミーラフ福岡校の松岡です。
今日は朝から夜まで雨が降ったり雹が降ったり時々晴れたりの変な天候でしたね。
今日は昨日に引き続きレディーステーマ別レッスンでした！
午前の部は初級～初中級の方を対象とした「サーブ」レッスン。
ご参加頂きました皆様、ありがとうございました！
トスがうまく上がらない。
スタンスの取り方は何が正しいの？
打点がバラバラになる。
バランスが崩れる。
スライスサーブが安定しない。
基本的にサーブの正しい打ち方って何だろう。
打つ前に面が開いてしまう。
などなど。
今日はゲストの方々と話をしているなかでこんなお悩みを持たれているようで、実際サーブに悩まれている方に共通していることが多いのかなという印象でした。
スタートはいわゆるトロフィーポーズといった瞬間的なところではなく、構えからフィニッシュまでの体重移動と体の流れをじっくりと確認しました。
それだけで安定感が一気に変わり、私自身も驚きました。
中盤からはトスアップについての練習をし、ボールの持ち方からトスアップ時の腕の高さなどゲストの皆様からもご質問がどんどん出てきたので、それにお答えするような形で行い、、、、
そして後半はいよいよスライスサーブの習得ということで、スタンス(足の位置)、スイング方向、センター・ワイドの打ち分けまで行いました。
いやー90分という短い時間でしたが、打つごとに変化が表れるのを見ているとこっちまで嬉しくなってきましたね。
最後に自身のサーブの確率がどれくらいなのかを確かめて頂きましたが、帰り際にあるゲストの方が「今まではサーブに全然自信がなかったけど、最後は75％の確率で終えることができました。ありがとうございました。」との有難いお言葉を頂戴しました。
終わったあともご自身のサーブの動画を見ながら、この時にイメージと違うなーとか、この時は体重移動が早すぎたなーなどしばらく自己分析の時間にあてられていましたね。
サーブは時間がかかるショットですが、アカデミー校のテーマレッスンでは皆様のお悩みのモヤモヤが少しでも晴れるようなアドバイスを全力で探します！
2月はテーマレッスンに加え、16日は駒田政史プロのレディースクリニックもあります！皆様のご参加を心よりお待ちしています！
エンジョイ☆テニス
テニスアカデミーラフ福岡校
松岡でした。
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