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カラダは柔らかいほどいいの?

皆さん今晩は!

姪浜駅前校の田中です。

 

レッスンの際に時々聞かれる質問です!

 

現代人の多くはカラダがかたいため、柔らかくした方がいい!

は当てはまります!

しかし、表現を変えると

良く言えば…カラダが良く動く

 

悪く言えば…関節がゆるい

 

柔軟性を出したい人はセットで関節を守ってくれる筋力

をつけていくと安全ですよ!

 

ということで、姪浜駅前校では皆さんのために

複数受講応援キャンペーンを行っています。

週1では、もの足りないと思いますので、皆さんの

ために企画しました!

宜しくお願いしますね。

 

エンジョイ☆テニス

姪浜駅前校の田中でした!