Staff Blog
皆さん、こんにちは！
福重校の青山です！
皆さん、自粛中はいかがお過ごしでしょうか？
僕たち福重校のスタッフは体を動かしたくて仕方がありません❗️
そこで！お家でもバランスボールがあればできるトレーニングを少しだけご紹介します❗️❗️
まずはこれ‼️
足でバランスボールを挟みます！そして
足で挟んだまま手に渡します‼️最後に
頭の上にバランスボールを持ってきたらお終いです！
これを何回か繰り返すことで強靭な腹筋を手に入れる事が可能になります‼️
皆様、自粛中はバランスボールとお友達になりましょう❗️
バランスボールがあれば上に乗ってバランス力を養う事も可能ですよ‼️
これがバランスを極めた時に出てしまう表情になります！
皆さんもバランス略を極めてレッスンが再開した時に僕と一緒にこの顔をしましょう‼️
楽しみにまってます😆
そして、現在は皆様のレッスンチケットの修正を行なっております！
一度全てのチケットを削除、再発行し4/8(水)の状態に戻しておりますのでしばらくお待ちください‼️
5/7(木)以降の振替に関しては、すでにご予約されていた方も再度ご予約して頂く形になりますのでお手数ですがよろしくお願い致します！
皆様とまた元気な姿でお会いできるのを楽しみにしております！
エンジョイ☆テニス
インドアテニススクールラフ福重校の
青山でした‼️
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