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お家で運動!!

こんにちは、福岡市南区にあるインドアテニススクールラフ大橋東校の神崎です。

 

最近は自宅にいる事が多くなってるので、少しですが運動しています(^^)

今は足がベタっと開脚できるように頑張ってます!

今の自分の限界です(笑)

 

前後はもうちょっと開きます!!

 

あとはYouTubeでトレーニングを見つけて動画を見ながら頑張っています。

10分ほどで出来るのもありますので、皆さんもぜひ体を動かしてストレス発散しましょう!!

 

エンジョイ☆テニス

福岡市南区にあるインドアテニススクールラフ大橋東校の神﨑でした。