Staff Blog
おはようございます！
福岡市南区にある
インドアテニススクールラフ大橋東校にのみーです！
お久しぶりです！
皆さん！
お元気でしょうか？？
寺田コーチのお花の投稿見ましたが、
お花達が元気に育ってましたね！
元気よすぎて、、、！！笑
私は、ずっと
家にいますが、
テニスをしていないので、
ちょっぴりぽっちゃりしてきました。笑
なので、
スクール再開したときには、
俊敏に動けるように、
トレーニング開始しました。
あとご飯を
大好きなもち麦に変えました！
もち麦は、食物繊維が玄米の4倍！
プチプチした食感で美味しいですよ^_^
皆さんも是非食べてみてくださいね。
茹でてサラダにもいいし、
白米と一緒に炊いても美味しいです（＾ω＾）
アウトドアでテニスする方は、
怪我なくテニスを楽しんでくださいね！！！
エンジョイ☆テニス
福岡市南区にある
インドアテニススクールラフ大橋東校二宮でした！
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