Staff Blog
こんにちは！
GWに突入しましたね！
人生において、ほとんど家にゆっくりいた事がない回遊魚のような私も、今回ばかりは、家族に許される限りお家でゆっくりしたいと思います。
ラフも本日から6日まで休館日ですが、おうちで良い子にしてるみんなに少しでもテニスの事を考えて、体を動かしてもらえるように、撮りためた動画を毎日更新していきます！
今日は、おうちでできるフットワークのトレーニングです！
みんな大好きなおいかけっこです！
それではどうぞ！
後ろに何か黒い人が映ってましたね。
インター校の守り神なので、ご心配なく。
しかし黒い。
ご覧になって頂いたように、いわゆるサイドステップですね！
途中から、ゴムバンドを膝に巻いていましたが、正しいサイドステップは、膝と膝の間隔は一定に保ち、膝下と足首を使って動きます。
時折見かける、上に伸び上がって、足の内側がくっつくようなサイドステップはあまり良くないので、このような姿勢で行いましょう。
スタンスが安定し、正しい膝の動きを覚える事で、ストロークの上達にもつながります。
首藤コーチのように転ばないように気をつけて、周りのものを片付けてから行いましょう！
ちなみに、首藤コーチの最後の名言は、お子様には分かる人気アニメの何かだそうです。
突然のフリにも子供目線を忘れない。
首藤コーチは、いいパパになるでしょう。なるかなー。
エンジョイ☆テニス
大分市にあるテニススクール
テニスカレッジラフ 大分インター校
新井でした。
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