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こんにちは！森町校川村です！
今日は5月5日こどもの日！そしてレッスン再開まであと3日です！！
ステイホーム期間中全く体を動かしておらず、体が重くなっているのを実感。
そろそろ体力を戻して体を軽くしないとヤバイ！ということで姪浜駅前校生野コーチに倣い、
朝5時に起床してランニング🏃してきました！
自宅から大分川まで走ったところで、朝陽が川面に綺麗に映っており記念撮影。
帰宅後自撮りをすればよかったと気付きましたが、明日の楽しみにしておきます。
約5㎞を30分が良いのかはわかりませんが、すでに筋肉痛が・・・💦
皆さんもレッスン再開に向けて、少しずつ体を動かしておきましょう！
さあ明日も頑張って早起き＆ランニング＆読書しようっと！
エンジョイテニス＆ランニング 大分市森町にあるインドアテニススクール ラフ 森町校 川村でした！
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