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トレーニングしてきました!

こんにちは!

インドアテニススクールラフ早良校の坂本です!

 

7日からレッスン再開と心待ちにしてましたが、、、

緊急事態宣言が延びてしまいましたね、、、

僕は入社してから4日間しかレッスンしてないんですよ😭

レアキャラですね🤣

 

さぁ、今日は大濠公園を走って来ました!

10Km走!この距離を走るのは一年ぶりです‼︎

前回のタイムは約45分、今回は久々なので現状維持を目指します!

気になる結果は、、、

約48分!うーん、少し落ちてますね😞

体力を取り戻さねば!

 

それにしても、最新のアプリを使うのは難しいですね!

ランニングアプリを使いこなせず、スマホのストップウォッチ機能を使いました😓

 

運動不足解消でランニングなどをする方もいらっしゃると思いますが、運動する時も注意して行うようにしましょう!

他の人と出来るだけ距離を取り、マスクをつけて行いましょう!

 

エンジョイ⭐︎トレーニング

早良校 坂本でした!