六本松大濠校『白浜チャレンジ』第３弾！

Staff Blog

2020年5月8日

いつもブログをご覧頂きありがとうございます。

テニスアカデミーラフ福岡校の松岡です。

アカデミー校は通常通りのレッスン再開ですので、STAY HOMEの松本challengeは終了させて頂きますが、

六本松大濠校の白浜コーチの白浜チャレンジは続きます。

さあ、白浜チャレンジ第三弾です！

今回は

1. お家にあるもので

2. 簡単に

3. 誰でも出来る

お家トレーニングになっております！！！

題して「反応速度を速くしよう」

題名の通りのチャレンジになっております！

今回は初級編、中級編、上級編の三段階です！

どうぞ白浜コーチのドジっぷりをご覧下さい！

Let’s 白浜チャレンジ！！！

初級編

https://youtu.be/g8fLYViDngE

中級編

https://youtu.be/alOBWH0Iy-w

上級編

https://youtu.be/x7l2w4sepx0

出来ましたか？？

この動画の通り、身の周りにあるもので

非常に簡単にできます！

ちなみに絶対誰もが持っている

靴下やぬいぐるみのキーホルダーなども使えますよ！

是非色々なものを活用して

チャレンジしてみて下さい=(^.^)=

自粛期間が延長されてしまいましたが、

テニスが出来ない生活を少しでも明るく出来るよう

一緒に乗り切っていきましょう！！

では、次回は頭で考えながら行うトレーニング

コーディネーショントレーニングをしていきます！

お楽しみに！！！

エンジョイ☆白浜チャレンジ

テニスアカデミーラフ福岡校

松岡でした。