Staff Blog
こんにちは！
福岡市中央区インドアテニススクールラフ六本松大濠校の渡辺です！
皆さん自粛期間いかがお過ごしでしょうか？
私は、かなりのインドア派なので割と苦ではありません！（笑）
さて、今回は自粛中に起こりがちなストレスや不眠に効果があるサプリをご紹介します！
それは・・・
カルシウムとマグネシウムです！
カルシウムに関しては、皆さんご存知と思いますが、ストレスを抑制すると言われている成分です。
意外なのは、マグネシウムが不眠に効果があり、自粛中の昼夜逆転にぴったりだということではないでしょうか？
もちろん僕は摂取しています！
不眠症、ストレスにお悩みの方は是非お試しください！
エンジョイ☆自粛
福岡市中央区インドアテニススクールラフ六本松大濠校の渡辺でした！
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