Staff Blog
皆さんおはようございます！
森町校の田中です！
免疫力が一晩で上がることはありません！
もちろんですが、ビタミン剤を大量に飲んでも、免疫力は
急に高くなることはありません。
やはり、十分な睡眠、ストレス、運動です！
どれか1つをやったとしても免疫力は上がりません。
バランスが大事です。
ラフでストレス！運動不足を解消しましょう！
ラフで疲れたら、バランス良い食事をして十分な睡眠をとれば
免疫力アップは間違いありません！
去年の今頃はウインブルドンで研修旅行でした！
4大大会制覇まであと、全仏と全豪！
コーチをしている間に制覇したいと思います！
エンジョイ☆テニス
森町校の田中でした！
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