Staff Blog
こんにちは😃
ダイエットで何が一番きついかと言われたらお酒が飲めないこと！
全然体重が減らなくて困っている早良校の坂本です。
ということで今やっているダイエット方をご紹介⭐︎
・飲み物は水かお茶
・白米は抜き（代わりにじゃがいも）
これだけ！
じゃがいもはダイエットにすごく良いらしいですよ！
賛否両論ありますが、友達がそれでダイエットに成功しているので信じることにします！
後は、やっぱり運動！
僕たちは毎日しているので問題ないですが、皆さんは週に一回のテニスだけじゃありませんか？
ランニングだとどうしても長続きしないなら、、、テニスを！🎾
レンタルコートをするも良し！
週に2回通うも良し！
健康的な生活を送りましょう！
エンジョイ⭐︎テニス
早良校 坂本でした！
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