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✨坂本チャレンジ中間発表✨

こんにちは😃

先に言っておきますが、このブログのアイキャッチ画像は今までの僕のお昼ご飯です!

ダイエット前はこれくらい食べてましたよーって事で載せておきます!

 

それにしても、ダイエットって意外とお金がかかると知りました!

今まではお弁当とカップ焼きそばを食べていたので、安く済んだのですが、、、今は低カロリーなおかずをたくさん買っているのでいつもより2倍くらい高いです。

晩御飯も今までは特売の豚肉を焼いたりしていたのですが、野菜を買うので凄くお金を使います😭

 

ここまでやって成果が出ない訳がない!ということで中間発表です!

約2週間で体重は、、、

 

70.7kg→66.8kg(1月21日朝起きてすぐの数値)になりました👏👏👏

約4キロ減量に成功!!!

 

この調子ならもしかしたら−10キロも夢じゃないかも知れない!

 

あと、よくゲストさんから「そんな事してちゃんと動けるの?」と言う質問をされますが、、、

むしろ体が軽やかに動いてくれて、人生で今が一番調子が良いです(笑)

 

と言う事で!後1ヶ月頑張るぞー💪

 

エンジョイ⭐︎テニス

早良校 坂本でした!