Staff Blog
いつもブログをご覧頂きありがとうございます。
テニスアカデミーラフ福岡校の松岡です。
先週末は暖かかったですね～。
そして昨日と今日は寒かったですね～。
ということで昨日は久しぶりのワタクシ松岡による絶対上達！お悩み解決テーマレッスンを開催いたしました。
テーマは、『サーブの正しいフォーム習得』そして『後ろに引かないボレー』
ご参加頂きました皆様、ありがとうございました。
いかがだったでしょうか？
サーブにおいては、上半身と下半身の使い方に始まり、最も重要視している『リズム』に焦点を当て、動画撮影によるスロー再生での個別チェックも行いました。目に見えて変化が分かるのはやっぱりいいですね。
何度も繰り返し体がリズムを覚えてくると、①いつの間にかラケットが振れちゃってた ②トスが自然といい位置に上がってた ③調子の良し悪しの差が少なくなってきた、、、といいこと尽くしなのがサーブの面白いところです。
また練習しましょう！
ボレーでは皆様のお悩みランキング上位に必ず入ってくる「ラケット引きすぎ」問題の解決をテーマに行いました。
『構え（スプリットステップ）から、最初の準備に何をしていますか？』
これは普段のレッスンではいつも伝えていますが、準備の順番を間違えるとどうしてもラケットを引きすぎたり（振りすぎ）してしまうことがありますので、一つ一つの動作を確認しながら後はひたすら練習あるのみたくさんボレーをしましたね。
また先週の土曜日ナイターではシングルス強化練習会を行いました！
今回もシングルスイベント初参戦の女性も多く、２時間たっぷりラリー練習や全面でのポイント形式を行いました。
特に最初の２対１でのクロスストレートのラリーは皆様、きつそうでしたが楽しそうでしたね。
今回はクロスラリーからストレート深くにコントロールしてから攻撃に繋げるプレーをテーマに行いました。
カウンターを打たれないよう、早いボールではなく深さを重視したストレートのコントロール練習がたくさんできました。
今月も残すところあと半月です！
少しずつ暖かくなってきましたので、ぜひアウトドアで快適に思い切りテニスをしましょう！
①シングルス強化練習会
➁レディーストーナメント
今回はBC級（中級～中上級）のカテゴリーで開催します！
外の大会出場を目指している方は腕試しにいかがでしょうか。
朝のウォーミングアップ、大会終了後は15時までコーチも交えて楽しくゲームをしましょう！
③テーマレッスン
コチラはレッスン担当者が岸田コーチから松本コーチに変更となります。
定員にまで少し余裕がありますので、ダブルスに必須の並行陣を徹底的に練習しましょう！
お待ちしてます！
エンジョイ☆テニス
福岡市西区にあるテニススクール
テニスアカデミーラフ福岡校
松岡でした。
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