Staff Blog
皆さんおはようございます！
森町校の田中デス。
スポーツをすることはもちろんですが、テニスは全身を使うため、免疫力もついて
きます。
体内には免疫細胞というものがあり全身をまわっています。
テニスをすることで循環が良くなり免疫細胞も勢いよく体内を駆け回ります。
レッスンは80分。
体操や水分補給の時間を除いても最低1時間はボールを打っています。
1時間以上も体内の免疫細胞は皆さんの体を駆け回り、コロナウイルスに負けない
体つくりをお手伝いしてくれます。
また、テニスはカロリー消費の多い全身運動スポーツなので、何かスポーツ
を始めようと考えている方は、ぜひテニスを始めましょう！
エンジョイ☆テニス
森町校の田中でした。
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