Staff Blog
こんばんは!
残り14596日の新井です。
まだ言ってるのか、と思われているかもしれませんが、
先日のブログであげたこのネタが、一部で物議を醸しています。
その一部の中身は自分と畑中コーチのみですが。
「1万時間の法則」というものがありますよね。
「ある分野でスキルを磨いて一流として成功するには、一万時間もの練習・努力・学習が必要だ」というマルコム・グラッドウェル氏が提唱したものですが。
若いころの自分は、毎日5~6時間練習していたので、その気になれば1万時間なんて余裕だ。と思っていましたが、残り14000日と考えると、1日1時間1万日だと27年を費やします。
1万時間が余裕ではない事はよくわかりました。
やはり時間とは貴重ですね。
まあしかし、テニスの練習も、練習時間はやはり多いほど上達に繋がるスポーツです。
運動の記憶は48時間と言われます。
忘れないうちに反復練習できれば、練習効果は倍増です!
ここまで来れば私が言いたいことはおわかりですね!
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今から始めて、夏にもコロナにも負けないカラダを作りましょう。
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新井でした。