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こんにちは(^^♪
那珂川春日校の中村です！！
そろそろ梅雨明けがやってきますね(‘◇’)ゞ
梅雨明けと言えば…そう！僕の大好きな真夏がやってくーる(*ﾉωﾉ)
とはいえ、今年もこんなご時世なので、大好きな海にもそんなに行けそうにないですね(T_T)
しかし大好きな夏なので、何回かは海に日焼けをしに行こうと思います！(笑)
そしてこの時期に多いのが、今日の本題である熱中症( ﾟДﾟ)
僕もよく外でテニスをしている時になるんですよねー( ﾟДﾟ)
なんでかというと…
汗を大量にかくのに、水分補給は水か緑茶なんですm(__)m
汗をかくと、水分と一緒に塩分もカラダから出て行ってしまうので、水分と塩分補給(ナトリウム系)が必要なんです！！
だ～か～ら～、アクエリアスやポカリスエットなどの飲料をスポーツ時に飲むことが推奨されています。
なのに、ぼ～く～は～水か緑茶…そら脱水症状で熱中症なるわな…( ﾟДﾟ)
特にこんな方は、注意をしてください！！！
はい、1番目に書いてますね～僕ですね～よくないですね～m(__)m
そこで僕は新兵器を手にしたのです( ｀ー´)ノ
以前からあるものなんですが、
そう！何を隠そうピンクイオンです！！
こういうのを水やスポーツ飲料に溶かして飲むと、なんと！！
良い感じになります(‘◇’)ゞ
詳しくは店頭にて笑
では、次回は熱中症対策について話しましょう笑
エンジョイ☆テニス
那珂川市にあるインドアテニススクールラフ那珂川春日校の中村でした！
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