Staff Blog
こんにちは！
寒暖差が大きくなってきましたね～！寒いけど、そんなときこそチャンス！「冬はダイエットに適した季節」この時期になるとよく耳にする言葉です！
なぜ？かと言いますと、気温が低い冬は身体を温めようと体温を保とうとエネルギーを使うからです。基礎代謝もあがり脂肪も・・・☆
外は風が冷たいのインドアテニスで楽しく身体を動かして、次回の健康診断では笑顔になりたいとは思いませんか☆動いたから！と言ってたくさん間食はダメ！ですよ(^^♪
姪浜駅前校には、たくさんテニスを楽しまれている方がいらっしゃいます！皆様からのお声をお届けします。
エンジョイ☆テニス
福岡市西区にあるウエストコート姪浜内、インドアテニススクールラフ姪浜駅前校生野でした。
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