こんにちは!
大道校の隣のフィットネスクラブ
リンクフィットネスのトレーナーの柴田です!
今月からスタートしたフィットネスサポートですが
開始から1週間、多くの方に体験&お申込みいただいております!
コーチからゲストの課題をお聞きして
それに合わせた運動プログラムをご提案させていただくのですが、
体験にお越しいただいたゲストの方は
テニスの課題だけでなく、『痩せたい!』『健康のために足腰をきたえたい!』など
テニス以外のいろんなお悩みをご相談いただきます!
その中でダントツで多いお悩みはやっぱり『痩せたい!』です。
オープン以来、リンクフィットネスをご利用中のあるゲストさんは
半年で約8㎏の減量に成功しました!
この方はテニスも含め運動はしっかりされていたのですが、
食事の乱れが影響してなかなか体重が落ちませんでした!
そんな悩みをトレーナーにご相談いただき、
改善案を地道に実行した結果、約半年で8㎏ダウン!
普通体型から半年で8㎏の原料はすごいです!
テニスはテニスのコーチに習うように
健康づくりやダイエットはトレーナーにご相談ください!
元気な体でテニスがエンジョイできるよう
スタッフ一同全力でサポートさせていただきます!