Staff Blog
～脳疲労・肩こり・腰痛・眼精疲労等を和らげたいあなたへ～
🎾テニス知識～〇〇〇〇は必要無し！～🎾
皆さんこんにちは！
早良校の山本です！
さてさて！
最近”花粉”がヒドイですね汗
僕は大ダメージを喰らっています汗
ほんと鼻・目がヤバいです汗
こんな感じの日が続くと、
やっぱり”疲れ”って溜まりますよね？
色々な意味で(;^ω^)
そんなときはぜひ！
サウナ
へ行かれてください！♨
ストレス解消にもなりますし、
タイトルにも書きましたが、
色々な疲れを取ってくれます👍
これは、
”日本サウナ学会代表理事”
の加藤容祟さんの著書
「医者が教える サウナの教科書」
にも記載されてます(^^
僕も１～２週間に１回は、
温泉＆サウナへ行って
疲れを取るようにしています。
いわゆる”整え”に行っています👍
よく行くのは、
西区にある”ふくの湯 早良店”
ですね(^^
ほんとおススメですよ(^^
ぜひ！
エンジョイテニス
早良校 山本でした！🎾
🎾テニス知識～〇〇〇〇は必要無し！～🎾
”力”に自信がある方だと、
どうしても”スピード”を出したいと思って
思いっきり打ち続けてしまいがちです。
それが継続できればOKなのですが、
さすがに超絶難しいです汗
ですので、
ぜひ”コントロール力”を身に付けましょう！👍
☟の動画で僕は、思いっきり片手バックハンドを
打っていません。
でも！
いわゆる”ノータッチエース”
でポイントを取れています(^^
このときは超気持ち良かったです👍
皆さんも！
ぜひふだんのレッスンで
１球１球狙って練習しましょう！👍
そしたら、またテニスが面白くなりますよ(^^
えっ？僕ですか？
テニス大好きですよ(^^👍
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