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日々勉強!日々成長!

こんばんは。ラフ六本松大濠校生野です。

最近、作って美味しかった食べ物!

『大根と豚の辛みそ炒め💕』*写メ撮るのを忘れました。。。

レシピ

材料:大根1/2本(さいのめ切り)、豚小間200g、にんにくの芽1束、しめじ1パック、味噌大3、砂糖大2、豆板醤小2、酒大2、油

作り方

①大根を素揚げする(少量の油を使用)、②豆板醤を軽く炒める、③残りの材料を全部入れて炒める、④調味料を入れて炒めて火を通す、⑤最後にごま油をひとまわし

ご飯がススム感じです!お試しあれ‼️

それから、昨日はコーチ研修会がありました!

3名1組に分かれて、それぞれのショットを改善しつつ、いろんな指導法を提案しながら、学びました。皆さんにもお伝えしますので、お楽しみに!

いつでも、基礎は大事!ですし、上達したい気持ちはなくなりません🎵日々進化しましょう!

 

エンジョイ☆テニス

  1. 福岡市中央区にあるインドアテニススクールラフ六本松大濠校生野でした。