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熱中症指数

みなさん、こんにちは!

 

 

福岡市西区石丸にあるインドアテニススクールラフ福重校

 

 

尾茂田です。

 

 

 

 

 

さて、本日のイベントは、初級、初中級対象のゲーム練習会!

 

 

6名の方にご参加いただき、80分間しっかりゲームしました!

 

 

今回は、前衛につかまらない為のコースの解説とそこへ打たれた時の前衛のポジションを行いました。

 

 

リニューアル後のコートへ次第に慣れきて、白熱したラリーからの展開や、ボレーでオープンコートへしっかり決めていました。

 

 

最近は気温も湿度も非常に高いので、室内でも熱中症には気をつけましょう!

 

 

本日も実は、熱中症指標は厳重警戒レベルです!

 

 

そんなときには、皆さんもレッスンにハイポトニック飲料(運動中)とアイソトニック飲料(運動前)をご用意頂くと熱中症対策になります。

 

 

ハイポトニック飲料の代表的な商品はコチラです!

 

大塚製薬アミノバリュー4000500ml  【キリン】ラブズスポーツ555ml×24本   スーパーH2O 600ml 24本 【スポーツドリンク】 アサヒ飲料 通販 | ビックカメラ.comイオンウォーター500【送料込】明治VAAMヴァームスマートフィットウォーターレモン風味500ml1個

 

 

福重校には、

 

ピンクイオンが冷たいものと常温を用意しております。

 

 

暑さが苦手な方、もしくはお子様には是非!

 

 

 

 

 

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尾茂田でした!