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やっと解放されました👟ε-(´∀｀*)ﾎｯ
追伸：吞みの時におススメの食べ物🍖🐡
皆さんこんばんは！
早良校の山本です！
最近、個人的にホッとした出来事がありました(^^
シューズを新調したんです！👍
右が今まで使用していたシューズ。
左が新しいシューズです。
紐を結ぶ所が、何カ所か壊れてしまって、
かなり履き心地が悪い状態でした💦
正直走りずらかったです💦
ですが！！！！
新しいシューズに変えた途端！！！
かなり走りやすくなって気持ち良いのなんのって！！👍
実際、古いシューズはサイズを１サイズ小さく注文してしまったので、
それも相まって、最初は走りずらい状態でした💦
ですが今回は最適な大きさのシューズ
こんなにも気持ち良いとは(^^
また皆さんと、
もっと最高のテニスが出来そうです👍🎾
これからもどうぞ宜しくお願いいたします！(｀・ω・´)
エンジョイ☆テニス
福岡市早良区にあるインドアテニススクールラフ早良校
山本でした！！
追伸：吞みの時におススメの食べ物🍖🐡
前回の投稿で、
お酒の飲む量についてお話しました🍻
今回は、
呑むときにおススメの食べ物
についてです👍
翌日にお酒を体に残さないためにも、
下記を取り入れてみてください(^^
メイン料理を食べる前には、
食物繊維が多い食べ物を(^^
・サラダ
・枝豆
・きのこ
・豆腐
・海藻類やこんにゃく等
お酒自体をを呑む前には、
・ヨーグルト
・チーズ等の乳製品
乾杯も終わって落ち着いてきて、
メイン料理を注文するくらいになったら、
”高たんぱく、低糖質の食べ物”
・肉料理
・魚料理
・卵料理
・鍋物
・ナッツ👈これ、僕的に意外でしたΣ（・□・；）
これらを意識して摂ると、
翌日にお酒が残りづらくなるとのこと。
もちろん！楽しんで飲むのが一番だと思うので、
全注文を👆これらにする必要はないと思う意ので(‘ω’)ノ
ぜひご参考に👍
では！
あっ！ちなみに
”締めのラーメン🍜”
は、
百害あって一利無し
・・・・・らしいです💦
ほどほどに💦
お気を付けを💦
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