Staff Blog
こんにちは！
僕です。
アカデミー校畑中です。
本日は4/17に行われた「大洲運動公園マッチ練習会」のご報告です！
今回もたくさんの選手が参加してくれました。
参加してくれた選手のみんな、本当にありがとう！
それでは早速当日を振り返っていきましょう！
今回のマッチ練習会のテーマは「前後」
コートの中で前後に素早く動くこと、相手を前後に揺さぶることをテーマに練習していきました！
雨の中のスタートとなったマッチ練習会、
まずは開始から１時間程フットワークのトレーニングを行いました。
テニスという競技は短いストップ&ダッシュを何度も繰り返すというかなり難易度の高いスポーツです。
しかもそれに全方位に対する反応が必要です。
そこで今回注目してトレーニングしたのは「スタート」
素早く正確なスタートをする事ができれば時間的な余裕が生まれます。
詳しく知りたい方は僕までお願いします。
そしてその後は相手を前後に揺さぶるラリー練習。
今回は主に相手を前に動かすことを練習しました。
キーワードは「一発で決めようとしない事」
ドロップショットってついエースを狙いにいっちゃいます。
大事なのはその前のショットとその後のショットです。
そしていよいよ、それらを使ってマッチ練習！
試合後はフィードバックを行い次の課題を探します。
参加してくれた選手は皆、しっかりとドロップショットを使った戦略を実行してくれました。さすがです。
最後は記念撮影。
記念撮影の時にちょっとふざけるの、
好きです笑
現場からは以上でーす！
エンジョイ☆テニス
大分市にあるテニススクール
アカデミー校畑中でした。
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