Staff Blog
みなさんこんばんは！
アカデミー福岡校の伊藤です！
今日はいい天気でした！
Good Sunday ですね。
ということで本日の夜もサンデー強化シングルス練習会は盛り上がっていました！
相変わらずすごい人気…（笑）
そしてそして、アカデミー福岡校のジュニアのレッスンではラケットを使ってラリーを始める前に様々なトレーニングを行っています。
最近ではラダートレーニング！
ラダートレーニングを行うことによって、脳からの指令を筋肉に伝える速度をあげることができます。
テニスのラリーや試合中ももちろん、全ての動きには脳からの指令が必要です。
なんか体育大学卒っぽい言い方をしてしまいましたが、本当です。
ラダートレーニングをしたことのないジュニアは最初はうまく足が動いていませんでしたが、あっという間に足の動きが見えないほどに…！！
こうしてレッスンの前にコンディショニングトレーニングを行いジュニア達の運動神経を養っています。
さてさて、ちょっと気になってきたそこのあなた！
是非一度、アカデミー福岡校にお越しくださいませ！
スタッフ一同笑顔でお待ちしておりますよ。
エンジョイ☆テニス
アカデミー福岡校の伊藤でした！
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