Staff Blog
こんばんは！
アカデミー福岡校、井上です！
私事ですが、11月21日より九州ハードコート選手権がグローバルアリーナにて行われます！
試合直前ということで伊藤コーチとの練習は、新しいことをするのではなく、試合で起こるであろうシチュエーションを想定した練習を行うようにしてます！
ハードコートで試合があるので最近はずっとハードコートで練習をさせて頂いていますが、なかなかハードコートもオムニコートもあるクラブはないと思うのですごく助かっています。
ジュニアの子も感謝しよう！！
ジュニアの子といえば、もう少しで全国選抜の福岡県予選が開催されますね！
僕がジュニアの頃も試合前は不安で仕方ないし、眠れないし、試合当日の朝も緊張というか不安というかなんとも言えない気持ちになることが多かったです…💧
ただ、緊張してる時の方が試合のパフォーマンスが良かったので、緊張をすることはすごく大事なことだと思います。
緊張していなくて自信がある時は、少し自分の思い通りにいかないと「こんなはずじゃない！」って思っちゃってどんどん上手くいかなくなってしまっていました。
なので、緊張することは身体に適度な刺激を与えることになるので良いパフォーマンスをすることができます。
あとは、相手選手を認めること。
これは僕自身すごく大事にしていることです。
例えば、ノータッチエースを取られると「なんで取れないんだ！」「なんであんな甘いコースに打つんだ！」と自分にイライラすることがあると思います。
そう考えるのではなく、「今のは相手が良かった。」と考えるように僕はしてます。
なんかすごく楽になります。笑
僕も自分にイライラしてた時もあったのですが、この考え方に変えてからは「次はこうしてみよう。」と次のことを考えれるようになりました。
視点を少し変えてみるとガラッとテニスも変わると思います。
僕も伊藤コーチと練習してきたことをしっかり発揮し、優勝してまたこうして最高の笑顔で帰れるように頑張ります😊
エンジョイ☆テニス
アカデミー福岡校の井上でした！
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