スタッフブログ

Staff Blog

相馬コーチの意識しているストロークのポイントその1!

こんばんは!

アカデミー福岡校の相馬です!

 

今回は私相馬が日頃意識して実践しているストロークのポイントを1つご紹介したいと思います。

 

「身体を捻って構えを作ること」です。

 

身体を回すイメージや腕を振るイメージではなく、身体を捻るイメージでテイクバックを作りましょう!

 

そうすることによりボールに振り遅れることがなくなり体重をボールに伝えることができる為、強いボールを安定して打つことができます。

 

また、腕が疲れたりなどもなくなります。

 

まだいくつかポイントはありますが今回ご紹介するのは一つにします!

 

いくつも考えて行うのはかなり難しい為、一つ一つに集中して行う事で上達が早くなります!

 

分からないことがあればいつでも私相馬にお声掛け下さい!

 

 

エンジョイ⭐︎テニス

福岡市西区にあるテニスアカデミーラフ福岡校の相馬でした。