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相馬コーチが意識しているストロークのポイントその4!

こんばんは!

アカデミー福岡校の相馬です!

 

今回も前回に引き継ぎ、私相馬が日頃意識して実践しているストロークのポイントを1つご紹介したいと思います!

 

 

「ボールを打つ時に利き腕でない腕をしっかり前にだして構えること」です。

 

腕を出すイメージではなく、肩を前にグッと前に出すイメージです!

 

腕をただ前に出すだけですと身体がしっかり入らない為、身体を使って打つことが難しくなります!

 

腕を出し、肩もグッと前に出す、肩を入れるイメージを持って構えましょう!

 

そうすることで身体を回して打つことがしやすくなり身体を使えますのでボールが楽に伸びたり、楽にスピンが掛かったりします!

 

また、身体がしっかり入って構えられると相手からも、どのコースに打ってくるのか予測がつけにくくなります!

 

 

まだいくつかポイントはありますが今回ご紹介するのは一つにします!

 

いくつも考えて行うのはかなり難しい為、一つ一つに集中して行う事で上達が早くなります!

 

 

分からないことがあればいつでも私相馬にお声掛け下さい!

 

 

エンジョイ⭐︎テニス

福岡市西区にあるテニスアカデミーラフ福岡校の相馬でした。