Staff Blog
みなさんこんにちは！
アカデミー福岡校の伊藤です！
今日はすごい雨ですね。
レッスンはできなくてもお家で“なにか“をやってみることで強くなることはできますよね。
“なにか“は人それぞれです。
ストレッチ？体幹トレーニング？イメージトレーニング？
さてさて、少しずつですが様々なレベルの試合が開催されているようです。
昨日は「優勝しました！」「負けてしまいました」などといったたくさんの報告を聞きました。
大会を戦い抜く為に、自分自身と共に試合を戦い抜いてくれる味方である“用具“の準備であったり、心の準備、身体の準備など、準備をすることがいかに大切か？
2本持っているラケットの1本のガットが試合の最初に切れてしまったら、次の1本のみで戦わなければならない…と不安が頭をよぎります。
ドリンクが残りわずかになってきたらもう少し試合が長引くとドリンクがなくなる…など。
みんなのガットは大丈夫？
ラケットは大丈夫？
シューズは大丈夫？
シューズの紐は切れない？
普段のレッスンに持ってくるドリンクの量は十分？
暑さ対策はできている？
自分が必要だと思う物を自分で準備し、自分の戦う試合に臨みましょう。
僕自身、いつも試合に行く時はバッグの中がパンパンになるほど、着替えやドリンクを持っていきます。
「海外遠征でも行くの？」と笑われたこともありますが、準備不足で負けるよりはマシです！
準備ができていると安心して試合に集中できます！
まずは普段のレッスンから準備をする癖を。
これくらいの大きさのバッグがあるとたくさん入りますよ！
プロテニス選手みたい！
エンジョイ☆テニス
アカデミー福岡校の伊藤でした！
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