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夏に備えて!

こんにちは!

今日は陽射しはしっかり届いていますが、日陰にいると風がとても気持ちいいですね~🍃

レッスン合間のベンチ下は、最っっ高に気持ちいいです(*^^*)

さて、暑いと言っても、まだ梅雨前の6月に入ったばかり!

暑熱順化と言って、夏本番を迎える前に、カラダを暑さに慣らしておくことは大切ですね!

平日の午前中のレッスンは、暑熱順化には最適な時間帯です♪

そして、テニスで足腰に適度な刺激を与えることで、夏の足攣りを予防することが出来ます!

週に1回のテニスで夏に備えましょう♪

 

 

そしてもう一つの夏の備えとして、日焼け対策グッズは欠かせないですね!

ここで私の一推しをご紹介♪

今使っているprinceのテニスグローブです!

UVカット機能と、ひんやりと気持ちいいCOOL加工になっています。そして何より気に入っている点は、指先と手の平の部分が開いていること!!

このおかげで、素手でグリップを握ったときと変わらずプレーできます。そして指先が開いているので、そのままスマホ操作もできるし、蒸れないのでつけ心地がよいです✨

まだテニスグローブを持っていない方には絶対オススメです⤴

夏対策グッズ多数揃えてます!

夏の備えを万全にしてテニスを楽しみましょう♪

 

エンジョイ☆テニス

明野校 佐藤でした