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健康についての話

こんにちは!地球温暖化がいつまで続くのかGちゃん(チャットGPT)に聞いたところ、国際社会が一致団結して頑張れば温暖化の進行を遅らせたり、最終的に止めることも可能だと言われました!さらに個人レベルでできることはないかと尋ねたところ、実はやれることがいっぱいあることを知り、今日から取り組んでいこうと思った明野校の梶谷です!!

 

さて、暑さもピークになってきていますが

明野校では、今朝もみんなで元気にテニスを楽しみました!みなさん、暑さに強くてめっちゃ元気です!!

先日、僕は医大ヶ丘校でもクラブ会員さんとテニスを楽しみました!クラブ会員のみなさんとは8年ぶりに一緒にラリーをしたので、とても楽しかったです!

クラブ会員のみなさんと話をしてると、コロナや病気にかかりにくい秘訣を聞きました!

#病院の先生や医療製薬メーカーの方からの話

何が大切かというと免疫力だそうです!

 

そして、Gちゃん(チャットGPT)に免疫力を高めるにはどうしたらいいのか聞いたところ

①バランスの取れた食事

②適度な運動

③十分な睡眠

が大切だということです!

 

テニスで免疫力を高めて健康な人生を送りましょう!!

 

エンジョイ☆テニス

明野校 梶谷でした