Staff Blog
こども達集まれー＼(^o^)／ 今年も夏休み短期こどもテニス教室を開催します！！
夏休みに入り毎日ゲーム・夜更かし・暑さでインドア派になり体力低下・生活リズムの不調・視力の低下など
心配している保護者の皆様 屋外のテニスコートで太陽光を浴びテニス（運動）をすることで体力向上・
生活リズムの改善（日光に当たることでセロトニンやビタミンＤの分泌によりストレス解消やリラックス効果も
期待でき体内時計をリセット出来る）そして視力低下防止（1000ルクスのあかり（太陽光）の下で2時間程度活動
することは視力の低下を防止し疲れ目を回復させる）なるといわれています!(^^)!
ぜひ、この機会にアウトドアテニスを体験させてみませんか！！
今回は、早朝と夕方の涼しい時間帯に開校します。
まるでインドア？
夕方は日陰のコートで涼しくテニス＼(^o^)／
担当コーチがテニスを通して運動の楽しさを伝えます。
ぜひ、ご参加ください。
エンジョイ☆テニス
医大ヶ丘校 村谷でした。
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