Staff Blog
ブログをご覧のゲストの皆様こんにちは！
最近のリフレッシュは
温泉、昼寝、
深い川で友達と潜って精神統一を図る
医大ヶ丘校の首藤です！
暑いですね！今回は私首藤の
暑さ対策についてお話しします！
・・・といっても最近梶谷コーチから
教わりました！それが、アンダーシャツの着用です！
陽にあたる個所を少なくすると疲れにくくなるそうで、
大工さんとかがよく身に着けていますよね！
半信半疑でやると、何もないより、
身体へのダメージが少ないように思えました！
もう一つおすすめは、『ヤケーヌ』です！
これは、呼吸がしやすいので、テニス以外でも
使えますから、お勧めです！
暑い夏を頑張って乗り越えましょう！
エンジョイ☆テニス
医大ヶ丘校 首藤でした
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