Staff Blog
こんにちは！川村です。
今朝は雪が少し降っていましたが、道路に積もらなかったのでよかったですね。
ただ明日以降も雪の予報が出ているので、皆さんレッスンに来られるときは十分に気を付けてくださいね。
今回はテニスをする事で得られる効果についてです。
テニスをすると色々な効果が得られるのですが、『テニスで脳が活性化』について説明させて頂きます。
皆さんテニスといえば、『打つ・走る』といった動作を思い浮かべる方が多いと思いますが、
実はプレー中かなり頭を使い、脳はフル回転しています。
ゲームやラリーをしている時を思い浮かべると、
相手の構え・体勢を見て、どんなボールをどこに打ってくるかという予測をして、
そして相手の打ったボールを見て、自分が打つショットとコースを考えて返球しています。
またフォアハンド・バックハンドのどちらで打つのか考え、自分の体とボールとの距離も考えてポジションを取ります。
このような事からテニスをすると脳が鍛えられる事で脳が活性化します。
やはりテニスは最高ですね＼(^o^)／
テニス経験がない方も4人という少人数の『はじめてクラス』があるので、ぜひお気軽にお問合せ下さい＼(^o^)／
無料体験レッスンのお問合せは、メールかお電話またはフロントにてお申込みください。
ぜひ姪浜駅前校でテニスをして脳を活性化させましょう！
エンジョイテニス 福岡市西区ウエストコート姪浜内にあるインドアテニススクールラフ姪浜駅前校川村でした！
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