Staff Blog
今日は朝から雲☁️と風🌀が体感温度🌡️を下げた日でしたね。
そんな中でも、走って！笑って！を繰り返すとアウトドアでのテニスもなかなか楽しいものです🎵そのうち寒さにも慣れてくるはず。
さて、本日のメインコーチは『中越コーチ』
振替消化レッスンで、予約ナンバー１のコーチです⭐
楽しませてくれる！走らせてくれる！こと間違いなし！昔より優しくなってますが😁
皆様！ぜひとも彼を走らせてやってください♪減○したいみたいです‼️
ご協力をお願いします(笑)
お風呂あがりにふくらはぎのストレッチを！大人になるとふくらはぎを『ブッチ』とやりやすいみたいです。
私も歯磨きしながら、ストレッチしています。30秒が最適です。長過ぎても短すぎでも効果はないかな？
エンジョイ⭐テニス
インドアテニススクールラフ姪浜駅前校生野でした。
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