Staff Blog
こんにちは！森町校の加瀬川です！
最近寒い日が続いていますが皆さん体調は大丈夫でしょうか？
僕はかなり元気です！
以前ブログで書いた鍋料理についてなんですが、最近キムチ鍋にかなりハマっています！
鍋料理は野菜たっぷりでとても健康的になれた気がするので好きです！（笑）写真を撮り忘れたので今度作ったら写真を撮ってきます…
今回はテニスの素晴らしさを語りたいと思います！
まずテニスと言えば生涯スポーツ！年齢や性別を問わず、同じコートで一緒にプレーすることが出来ます。
老若男女が同じテニスコートでコミュニケーションがとれることは素晴らしいことです。
自分もテニスを始めたばかりの頃テニスコートで初めて会う方でもテニスをしていくうちに、その日に仲良くなることが多かった気がします。
そしてさらに！テニスをすることで寿命が延びると言われています！
なぜか気になりますよね？
まずテニスは常に相手やボールの動きを見るスポーツなので、脳が鍛えられます！
更にテニスは無酸素運動と有酸素運動を交互に行うため、全身の機能がバランスよく鍛えられます！
ボールを飛ばせたら気持ち良い！と良くゲストに言われるので、ストレス発散になると思います！
以上からテニスはとても素晴らしいスポーツです！とゲストの皆さんから周りの方にも伝えて頂けたら嬉しいです！（笑）
エンジョイ☆テニス
インドアテニススクールラフ森町校 加瀬川でした！
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