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夏、夏、ナツ、ナツ、ココ夏♬

こんばんは!

 

福岡市南区にあるインドアテニススクールラフの二宮でございます!!!!

 

最近、暑くなりましたね!やっと半袖の季節がやってきました!!!

自転車通勤はなかなかしんどいです(´;ω;`)

 

毎朝汗をかきながらこいでます!

 

私の気分はもう夏です!

毎年夏になると5㎏ぐらい体重が落ちますがもう今年は2㎏も落ちました!!(笑)

冬になるとそれ以上蓄えてしまうので痩せないとやばいんです( `ー´)ノあちゃ~😵

 

しっかり食べないと夏バテしそうですね((+_+))

 

そこで!!!!もう私の気分は夏という事で(笑)

 

急ですが!!

暑さ対策していますか??

 

 

私、ラフで暑さ対策出来ちゃいましたー(^o^)♩

 

じゃーん!

手に持っている

 

アイスビーズパット(ホット・アイス両方出来ます)

 

アイシング用のシリコン氷嚢(一つは持ってた方がいいです!肘など痛めている方や外でテニスをされる方等色んなシーンで使えます♪)

 

 

頭に付けている

 

サングラス(テニス以外でも!しっかりUV!他のスポーツや自転車通勤の方オススメ!作りもしっかりしています( `ー´)ノ♬そして、今なら種類豊富!)

 

帽子(女性はファッション性のあるサンバイザーがオススメ!在庫があればカタログからも注文できます!しっかり頭を守りたい方はキャップがオススメ!男性もサンバイザーアリです♪)

 

ちなみに二宮はサンバイザー推しです←聞いていない(笑)

 

 

という事で氷嚢に書いていますが!

【ラフのショップにはいろいろある~♬】

 

是非、遊びにきてくださーい!!!!!!!!!!!

夏気分ではない方も、梅雨時期はジメジメして意外と温度・体温があがりやすいので暑さ対策しておきましょうね~!

 

エンジョイ☆テニス

福岡市南区にあるインドアテニススクール ラフ大橋東校 二宮でした😊