Staff Blog
遂に、梅雨入りしました、にのみーです！
私の敵である湿気がついにきました。。。。
酷い時にはパーマかけたの？って聞かれるぐらい天パーです。（笑）
子どもの時はくるくるでも可愛かったのに。たぶん。
どなたかいいアイテムがありましたらこそっと教えて下さいね(^^♪
そんな私の敵である湿気！
髪の毛だけではなく！！！
熱中症にも気をつけて下さいね！
写真は熱中症対策に使えそうな商品！！
梅雨の時期はそれほど気温が上がらなくても、とにかく湿度が高いんです！
湿度は、気温と並んで熱中症を引き起こす大きな要因！
少しでも気分が悪い、ふらふらするなど何かいつもと違う異常がありましたらスタッフに言ってくださいね！
また、体を頻繁に拭くと、蒸発して体温を下げる前に汗がなくなってしまう。
だからこまめに拭かずに、あえて汗を残す方がいい。
という熱中症対策はありますがこれは真夏の暑い時期だそうです！
梅雨どきは湿度が高いせいで、発汗が多いとなかなか蒸発しない。定期的に汗を軽く拭き取った方が、効果的な体温調節が望めるらしいです( ｀ー´)ノ
こまめに汗を拭きとりましょう♬
あとクーラーバックもいいですね！
健康にエンジョイ☆テニス
福岡市南区にあるインドアテニススクールラフ 大橋東校 二宮でした!(^^)!
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