Staff Blog
こんにちは！
福岡市南区にあるインドアテニススクール
大橋東校の久津間です
皆様いかがお過ごしですか？
福岡合同企画
白浜チャレンジ第三弾です(・∀・)
今回は
1. お家にあるもので
2. 簡単に
3. 誰でも出来る
お家トレーニングになっております！！！
題して「反応速度を速くしよう」
題名の通りのチャレンジになっております（笑）
今回は初級編、中級編、上級編の三段階です！
どうぞ私のドジっぷりをご覧下さい)^o^(
Let’s 白浜チャレンジ！！！
初級編
https://youtu.be/g8fLYViDngE
中級編
https://youtu.be/alOBWH0Iy-w
上級編
https://youtu.be/x7l2w4sepx0
出来ましたか？？
この動画の通り、身の周りにあるもので
非常に簡単にできます！
ちなみに絶対誰もが持っている
靴下やぬいぐるみのキーホルダーなども使えますよ！
是非色々なものを活用して
チャレンジしてみて下さい=(^.^)=
私はボレーが苦手なので
これをたくさん練習しておきますm(._.)m
そして毎回恒例のご褒美ですが、、、
いちご飴！！
ピカッピカです。
これは以前作ったものの写真ですが、、、（笑）
もう一度作ろうと思ってます(〃ω〃)
自粛期間が延長されてしまいましたが、
テニスが出来ない生活を少しでも明るく出来るよう
一緒に乗り切っていきましょう！！
では、次回は頭で考えながら行うトレーニング
コーディネーショントレーニングをしていきます！
お楽しみに！！！
以上、白浜チャレンジでした。
エンジョイ☆テニス
久津間でした。
この記事をシェアする
予約・振替