- はじめて
- 初めてラケットを持つ方対象。
まずボールに慣れるために柔らかいボールを使用し、ゆっくり優しく行います。大切なのは楽しみながら上手になる事。豊富な運動量で気持ちのいい汗を流してください。
- 初級
- テニスをやった事があるけど習った事がない、基礎からしっかり受講したい方対象。
基本６ストロークのグリップの握り方や、打ち方の球出し練習等、ラリーの中で何度も反復練習します。
また、基本のショット練習やファンドリルを中心に、簡単なゲームも行います。大切なのは楽しみながら上手になる事。豊富な運動量で気持ちのいい汗を流してください。
- 初中級
- 基本ショットのグリップの握り方と打ち方がわかり、簡単なゲームが出来る方。
各ショットのコンビネーションから雁行陣のゲーム練習まで行います。
大切なのは、楽しみながら上手になる事！豊富な運動量で気持ちのいい汗を流してください。
- 中級
- ラリーやボレー対ストローク等、動きの中で基本６ストロークが使える方。
ネットプレーの習得とストロークプレーの強化を目指し、ゲームでは並行陣の動きを練習します。大切なのは、楽しみながら上手になる事！豊富な運動量で気持ちのいい汗を流してください。
- 中上級
- すべてのショットが安定していてゲームにおいて並行陣の素早い動きが出来る方。
ショットのスピード・コントロールをアップさせ試合で活かせる状況別練習を行います。大切なのは楽しみながら上手になる事。豊富な運動量で気持ちのいい汗を流してください。
- キッズ(未就学児～小学１・２年生程度)
- キッズは４歳～６歳程度の方、または小学校１・２年生のテニス初心者が対象です。
運動能力向上を目指し、体力に合わせて遊びを取り入れながら、楽しくテニスを行います。ラケットは身長に合ったミニラケットを、ボールは安全なスポンジ製を使用します。
- ジュニア①（小学１・２～３・４年生）
- 小学校１・２年生の方、または小学校３・４年生のテニス初心者が対象です。
ラケットは身長に合ったラケットを使用します。ボールは、ゴム製ボールにフェルトを貼った国際テニス連盟公認の柔らかなボール（オレンジボール・グリーンボール）を使用します。大切なのは、楽しみながら上手になる事！豊富な運動量で気持ちのいい汗を流してください。
- ジュニア②（小学３・４～５・６年生）
- 小学校３・４年生の方、または小学校５・６年のテニス初心者が対象です。
基本６ストロークの打ち方をしっかりと練習しながら、ゲームにもチャレンジします。エンジョイテニスの中でテニスのルールやマナー、集団での協調性も身につけます。大切なのは、楽しみながら上手になる事！豊富な運動量で気持ちのいい汗を流してください。
- ジュニア③ （小学５・６～中学生）
- 小学校５・６年の方、または中学生のテニス初心者が対象です。
基本ショットを動きの中で練習しながら、ゲームにもチャレンジします。また、エンジョイテニスの中でテニスのルールやマナー、集団での協調性も身につけます。大切なのは、楽しみながら上手になる事！豊富な運動量で気持ちのいい汗を流してください。
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