Staff Blog
こんにちは！
今日起きたら、我が子がベランダで縄跳びをしてました。
やはり元気が有り余っちゃいますよね。
そんなお子様におすすめな、おうちでもできるテニスの練習を一部紹介致します。
①ラケットでボールをポンポン。
ジュニアのレッスンでもよくやってるボールつきの上方向ですね！
単純にラケット面の感覚を養えます。僕は大人になっても結構やってました。
当然普通のボールでやると、ガッシャーン的な事になるので
おすすめはこちら、スポンジボールです！
軽くて柔らかいので、ケガをする心配もなく、振動もありません。
ぜひ一家に一球。
②ラケットを持たない素振り
この写真は少し歌舞伎調のえびぞう調ですが
体の動きも覚える事が出来て、イメトレにもなります。
ラケットを持つと、危ない事はもちろん、よほど注意してやらないと悪いクセがついてしまう可能性があります。
ラケットを持たない素振りは、大人の皆様にもオススメですよ！
単純に映像でテニスを見てもらうのも良いですね！
テニスしたいなーとお子様が言っていたら、試しにやってみてください！
こういう時こそ思いっきり運動できる事の大切さを知ってもらう良い機会になるかもしれません！
エンジョイ☆テニス
大分市にあるテニススクール
テニスカレッジラフ 大分インター校
新井でした。
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