Staff Blog
ジュニアの皆さん、お家でトレーニングや運動頑張ってますか？
先日のアカデミー校畑中コーチのブログでも述べていましたが、
例えば、「腕立て伏せ、腹筋、背筋を10回する！」など
自分にとって気楽に取り組めるぐらいでいいと思います！
それを毎日続けていると、「やらないと落ち着かない」そんなクセのようなものになってきます。そうなればその時点で大きな成長です！
がんばろう！
そんなわけで今日は、「お家で出来ると言えば嘘になる、お家でできないのでいつかやってみてほしいテニスの練習」をみんなに紹介します！
いかがでしょうか。
お家で出来ないのになぜ紹介するのか？と問われれば、「そこに夢があるから。」と答えようと思っています。
大切なことは、何かが出来るようになったら、次に進むのがモチベーションを保つコツ。と日々自分に言い聞かせています。
いつか何かのお役に立てれば幸いです。
エンジョイ☆テニス
大分市にあるテニススクール
テニスカレッジラフ 大分インター校
新井でした。
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