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おうちでできるサーブ練習

こんばんは!

 

今日は、ナイターの大人な雰囲気を演出しながら、ジュニアのみんなにおうちでできる練習メニューを紹介します。

 

ちなみに、LED照明を使用しておりますので、夜の撮影もピッカピカです。

 

今日は、お待ちかねのサーブです!

 

ジュニアのみんなも大好きなショットのひとつだと思います!

 

昨日もサーブをしたような気がしますが、あれは私の単なる遊び心です。

良い子のみんなは真似しないでね。

 

今回の練習の対象は、このまま行えばジュニア①〜②の皆さんが中心にはなりますが、リストワークや、少し縦回転を入れるなどすれば、もう少し大きいみんなでも充分意味のあるものに出来ます!

 

それではどうぞ!

 

 

このように

 

一番大切なポイントは、目線より上の高さのボールを狙ったところに打てるようにする事です!

 

グリップは出来れば最初からコンチネンタルグリップで覚えたいですが、まずは、このようにサーブから楽しくラリーを出来るようにする事で、「テニスはサーブから始まる」という事を知る事につながります。

 

なので、そこまでこだわらず

 

トスもボールを打つ時に、手を離す程度から入れると良いと思います!

 

慣れてきたら、厚めの本を立てるなど、ネットがわりのものを置くのも良いですね!

 

ちなみに、遊び心の多い大人の皆様には、バーラミという選手の試合を見る事をオススメします。私も全豪で、生で見る事が出来ましたが、間違いなく世界一おもしろいテニスプレイヤーです。

YouTubeなどて、「バーラミ テニス」で検索したら出てくると思います。ひとつの素晴らしいテニスの形ではないかと思います。

 

 

エンジョイ☆テニス

 

大分市にあるテニススクール

テニスカレッジラフ大分インター校

新井でした。