Staff Blog
こんにちは!
米は友達、インドアテニススクールラフ大道校の内田です
先日の新井コーチのブログに去年の4月の写真が載っていましたが、さらにもう1年前の2022年の春の写真を引っ張ってきました
大道校に来る前、福岡の福重校にいた頃の写真です
このころに比べると今は10キロほど痩せました
炭水化物のおかげです
脂質を摂らないと炭水化物を摂っても痩せていくみたいです
でも食べているだけでは痩せませんよね
普段の運動習慣が大事です
でも1人だとなかなか続けられないですが、一緒にやる人がいると楽しく続けられますよね
ラフで一緒にテニスを楽しみませんか?
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エンジョイ☆テニス
大分県大分市西大道にあるインドアテニススクール ラフ 大道校 内田でした