Staff Blog
こんばんは。
若干遅めの話題ですが、皆様GWはいかがでしたでしょうか。
近くでご家族とゆっくり過ごされた方、遠くで羽を伸ばされた方、いろいろなお話を聞くのが日々楽しいです。
私はといえば、気付けば海にいました。
何かを求めて色々な海を歩きまわりました。
僕のゴールデンウィークは青々とした思い出がいっぱいです。
そんなGWも過去の話です。今はもう。
周りを見れば新緑の季節。
みなぎるエネルギーを五感で感じる今日この頃！
新生活もひとしきり落ち着いたいまだからこそ！
大会シーズンが開幕したいまだからこそのこちらです！！
週一回１時間を１ヶ月で４時間。２回なら８時間。
１０か月後には４０時間と８０時間の違い。
当然ですが倍です。
ですが、単純に倍というだけの話ではありません。
運動の記憶は約４８時間といわれます。
もちろんすべての記憶が無くなるわけではないですが、この４８時間に可能な限り近い時間で次の練習を行うことで、前回の練習に対する上乗せ効果、身体のキレの良さ、感覚の鋭敏さ等が向上することで、練習の吸収効率が大幅に上昇していきます。
さらに、自分の経験上、特に週３回以上行うようになったジュニアのみんなに顕著に表れるのが、練習に対する姿勢が突然大きく変わるということです。
練習効率が上がることにより、自分の上達が実感できるようになることで、もっとうまくなりたいという気持ちが高まり、自分から吸収しにいこうという姿勢に変わります。
こうなった場合、上達に加速度がついてきます。
自分自身の選手時代の感覚からも分かりますが、そん時はテニスが楽しくてたまらないですよね！
みなさまにもぜひこのたまらない感覚を味わっていただきたいと思っています！
この味わいは僕の大好きなよく冷えたキムチとホカホカのご飯のそれとも、イカアレルギーなのに大きいイカを釣った時のそれとも代えがたいものだと思います。
この新年度、トライしてみませんか！
ご不明な点がございましたらお気軽にスタッフまでお問い合わせください。
エンジョイ☆テニス
大分市西大道にあるテニススクール
インドアテニススクールラフ大道校
新井でした。
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