こんばんは！

全豪オープン男子２回戦が昨日行われましたが、錦織選手、西岡選手が共に負けてしましましたね！

私も錦織選手の試合はちょこちょこライブスコアを気にしていましたが、第一セットを先取しただけに悔しいですね。

錦織選手も試合後のコメントで、「負けてしまったことより１回戦の疲れが抜けていなかったことがショック。」というようなことを言ってましたね。

わかる～。年々わかる～。

当然言っていることの中身は別次元のことだとは思いますが、そうはいっても30代後半以降の成人誰もが共感できるコメントを残してくれました。

さすが錦織選手。

そして全豪オープンツアーにご参加の皆さまもこの試合を現地でご覧になったとのことでうらやましいかぎりです！

自分も1年前のこのころは現地にいたはずですが、2日前の記憶すら怪しい今日この頃、もはや遠い昔の記憶のようです。

そんなこんなで

やはりテニスはするのも楽しいし、観るのもとても楽しいですよね！

年が明け、新しい趣味を探している方もいらっしゃるかと思います。

そのような方には声を大にしてテニスをお勧めいたします！！

長年テニスに携わらせてもらっている私から、あえて科学的根拠などには触れずテニスを趣味にすることのメリットをいくつかご紹介いたします。

①楽しみながら健康な体を保つことができる。

健康の為にスポーツが良いことは当然ですが、どこを目指すかにもよりますが、週に１～２回楽しむテニスは、１人でもくもくと体を鍛える筋トレやジョギングに比べ、相手もいるスポーツなので比較的楽しく続けやすいものだと思います。また、ラフのレッスンの６０分～８０分間でも、短時間にしっかり身体を動かし汗をかくこともでき、ボールを打つ爽快感も味わうことができる為、心身共にリフレッシュできます！

４６年間一切健康に留意しない生活を送る私が、いまだに健康診断全て異常なしなのは１００％テニスのおかげです。

②コミュニケーションの輪が広がる。

自分の経験上もそうですし、レッスンに通われる皆様を見ていてもそうですが、同じ空間で一緒にボールを打ち合い、ゲームを楽しんでいると自然と会話も生まれ、それを毎週色々な人と繰り返しているうちに人とのつながりが増えていきます。

少し日常から離れた空間でのちょっとしたコミュニケーションは、癒しになったりもしますよね。

もちろんテニスをとおして交友関係が増えることはよくあることで、日常をより豊かにしてくれることにつながると思います。

③観る楽しさ

上記の観戦はもちろん、今はネットやスマホを通して世界や年代別のテニス、また自分の悩んでいる技術のヒントになるものなど様々な形でテニスを見ることができます。

自分の高校時代は家にWOWOWなどなかったので、そういった環境のある友人に録画してもらったビデオを借りるなどの涙ぐましい努力をしていましたが、現在そのような必要はありません。

日本の錦織選手や大坂選手はもちろん、フェデラー、ジョコビッチ、アルカラスなど知れば知るほど観るテニスの面白さも繋がります。

④日常の活力につながる

挙げればキリがないテニス良さですが、まとめてざっくり言ってしまえば、上記の様々なことを含め、テニスをすることで心身ともに明日への活力につながります！

まだラフでテニスをしたことが無い方や、すでに通われている方で周りに趣味を探している方がいましたら、ぜひ一度ラフに体験レッスンに来てください！

ちなみに現在新年を記念しての７大キャンペーンも実施中です！

気になった方はぜひお気軽にお問合せください！

インドアテニススクールラフ大道校

TEL：097-547-1777

皆様のお越しをスタッフ一同お待ちいたしております！

エンジョイ☆テニス

大分市西大道にあるテニススクール

インドアテニススクールラフ大道校

新井でした。